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患者提问

我高中生压力大,时常会心悸,能每天跑步吗

我高中生压力大,时常会心悸,能每天跑步吗?高三学校有要求要晨跑。去医院检查心脏没问题。
提问时间:2020-05-03
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,心悸跑步是没有事情的压力大也会造成心悸因为自己心里压抑不开心所以就会这样。但是不能过度运动。心理指导:建议你平时要注意吃一些有营养的食物调整好心态。

    可以吃一些猪肝牛肚有助于治疗心悸。不要太过于压力大了。劳逸结合

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