肚子上的熬肉怎么减啊

病情分析：你好：考虑你的情况减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。

指导意见：建议你保持良好心态，适当增加运动量，如跑步、跳舞等另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝健康！