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明明几个晚上没睡了为什么没有睡意

明明几个晚上没睡了为什么没有睡意明明几个晚上没睡了为什么没有睡意

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你可能是由于在平时熬夜比较多，所以养成了晚睡的一种习惯，所以晚上经常不能早点睡觉，睡不着，以后需要逐渐改变这种睡眠习惯，不要熬夜，自行可以恢复的，不需要治疗。

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