晚上不睡觉，做运动能减肥吗？

问题分析：您好临床上减肥主要根据自身的肥胖类型选择适宜的方法和药物，科学合理的减肥方法是节食加运动且需要长期坚持为主，对于肥胖症主要分为：单纯性肥胖症和继发性肥胖症两型。

意见建议：只有节食和运动的共同配合才能达到好的减肥效果，对于您说的晚上不休息，做运动不能够达到减肥的目的，因为晚上不睡觉会对身体的生物钟造成影响被会引起内分泌的紊乱，对健康和减肥不利，不建议您采用这样的方法减肥。