脾胃不好胃胀体寒便秘吃什么好

您好：您这个表现我建议您积极的服用附子理中丸治疗，如果胃胀明显的话也可以配合服用参苓白术丸进行治疗。,您平时一定要注意自己的饮食规律一些，一定避免吃生冷的食物，饮食也应该清淡些，注意好胃脘部位保暖，适当多吃新鲜蔬菜，经常适当活动，也可以适当按揉腹部，祝您早日康复。