1、导致肠胀气的食物如牛奶、黄豆、绿豆、豆腐、豆芽等,它们富含的粗纤维和蛋白质能引起肠道蠕动加强,加剧腹泻。
2、鸡蛋、鹅蛋和含丰富蛋白质的一般奶类食物。
3、含纤维素和半纤维素的蔬果,如菠萝、广柑、西瓜、白菜、青菜有促进肠道蠕动作用,会加剧腹泻。
4、不吃或少吃糖。还有一个方法宝宝出现腹泻的时候,用宝贝乐益生菌,它菌可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶,帮助宝宝吸收食物,增进食欲,产生的乳糖,醋酸等,可以增强宝宝的肠道蠕动,促进消化。
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