。白细胞、血小板减少及过敏性紫癜等均有一定的疗效。制法:大枣10枚,加米100克煮粥食用。4.莲子粥功用:益精气、强智力、聪耳目.制法:取萝卜100~250克,加大米100克煮粥食用。
11.胡萝卜粥功用:调养身体、健胃消食。含有胡萝卜素,可防治维生素A缺乏症,降血压。
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