天天吃鸡蛋西红柿煮面会胖吗

健康指导：您好！从营养学的角度来看，西红柿和鸡蛋都含有丰富的维生素，氨基酸以及人体所需的多种微量元素，对人体的健康有很大的营养价值。

但同时，鸡蛋中还含有蛋白质、脂类物质。虽说西红柿有健胃消食，生津止渴，润肠通便的作用，但是鸡蛋属于发物，长期食用会使脂类增多，在身体内堆积。

面食中含有大量的淀粉，淀粉分解成为碳水化合物，碳水化合物是能量的一大来源，如果不及时消耗掉，会转化为蛋白质和脂肪储存在人体内，会引起发胖。

但是如果您平时注意体育锻炼，经常进行跑步、打球等活动，及时消耗掉热量，您不会发胖；相反如果您在摄入大量淀粉和脂类物质后，不进行锻炼，那您的体重就会一直往上涨，引起发胖。

希望我的回复对您有所帮助！