我想走出这困境，却一直都走不出来

已婚女性，自述爱上了一个已婚男性，但是付出的感情得不到回应。指导意见你好！从你的描述看，不像是“爱上了他，你对他不像是爱的寄托，倒像是恨的寄托。

你觉得自己爱上他，是因为什么爱上，是爱上他的什么，还是他有些地方让你有似曾相识的感觉，而这触动了你心理的某个地方，这情绪不是爱，而是又爱又恨又讨厌的？

问问自己的内心，你对他到底是什么感受。这不是心理疾病，只是需要重新审视对他的感情。祝你健康，谢谢！