这是属于经前期综合症，原因有很多，可能是平时情绪紧张、急躁、忧郁，或者是贫血，还有就是气血虚体虚。建议平时要加强体育锻炼，避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。
生活要有规律。经期要注意保暖，禁食生冷食物水果。最好还是到中医那里用中药调理一下。
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