失眠虚火症状有哪些

虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。虚火失眠症：服用中枢兴奋药物，会导致失眠，长期服用安眠药忽然停掉，还有茶，咖啡，可乐饮料中含有中枢兴奋剂，如果在睡前服用，都会导致失眠。

有虚火的人，饮食宜清淡，多吃凉性食物和水果。千万不要吃辛辣刺激性食物。失眠可以服用谷维素等进行调理，睡前温水泡脚。