问患者提问

每次月经来都会腰酸补钙有用吗？

我的个子比较矮小很难受朋友说补钙能增高，所以我一直在吃最近每次来月经我都会觉得腰很酸很难受，这次来例假依然还是这样子，都说钙对骨骼好，对骨骼有很大帮助。那每次月经来都会腰酸补钙有用吗？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

女性在生理周期出现腰酸是由于内分泌紊乱引起的，不用过于紧张等例假结束了就会减轻直到消失。虽然钙是必须元素，对骨骼有保健作用不可忽视的但是对于月经腰酸作用不大，这个时候可以吃些奶制品，对腰酸可以起到一定作用的，保持经期卫生。

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