最近腰疼屁股疼小腿外侧轻微疼

问题分析：你好，根据你描述的疼痛部位，看了你的核磁共振检查情况，应该是腰四五椎间盘髓核破裂突出压迫神经根引起。指导建议：建议，请你卧硬板床休息一段时间，松弛腰肌促进血液循环，不要久坐久站，多活动腰部，口服腰痛宁胶囊，营养神经药治疗考虑可以逐渐缓解疼痛。

平时注意保温不要着凉。