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患者提问

哪些中成药可以治疗失眠健忘

大夫您好,我的主要症状是失眠健忘。一年多来,每晚睡眠时间总计在5-6小时,每两、三个小时就要醒一次。最近两三天突然每夜就睡两个小时,一旦醒了就再也睡不着了。还伴有健忘,刚要做什么事情转眼就忘了。想得到的帮助:请问大夫有哪些中成药可以治疗失眠,不想吃西药,担心会产生依赖。
提问时间:2020-02-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,建议平时尽量规律作息生活白天尽量少睡,妥善处理好相应的生活事件。晚间避免熬夜劳累,保证睡眠环境的安静舒适,吃点安神补脑液等改善睡眠,加强营养,多吃点牛奶,核桃等改善记忆力。

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