背疼的原因很多,具体的位置不一样,需要医生做一些检查。如果是跟经期有关系,还要注意一些妇科疾病,如慢性盆腔炎等。
建议您做一些腰背肌肉锻炼,例如小燕飞,可以加强腰背肌的力量,增加脊柱的稳定性,多数情况下都会有助于疼痛的缓解。
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