问患者提问

吃多了土豆会发胖吗

我现在在减肥，土豆含很多淀粉，不知道吃多了土豆，会不会长胖？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

土豆如果用来炒菜，多吃点也不会发胖的，如果是炸薯条的话，那就是油炸膨化食品了要少吃，不然是会导致肥胖的，但也根据个人身体情况来看的，饮食上一定要注意营养均衡，经常吃土豆的好处也是非常多的。

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