黄杏的功效有哪些

黄杏富含丰富的胡萝卜素，钾离子，膳食纤维和果胶。适量的吃一些黄杏，可以提供身体所需要的微量元素和氨基酸，又因为黄杏中维生素a的含量比较多，所以可以很好的保护视力，预防眼睛疾病。

黄杏还可以降低血管内的胆固醇，降低心脑血管发病的概率。可以美容养颜，保证皮肤的弹性，增加皮肤的水合比，并且有一定的抗癌作用。