女性尿失禁应该怎么办

女性尿失禁可分为急迫性尿失禁和压力性尿失禁两种急迫性尿失禁表现为有强烈的尿意但在你到达厕所前即有尿液不自主的漏出或是当听到流水声时即使喝少量的液体也会导致尿液不由自主的漏出压力性尿失禁表现为行走时一般体力劳动时或大笑、打喷嚏时即有尿液不自主的漏出患者常常为了避免漏尿而采取预先多次提前上厕所的方法其发病原因主要是由于分娩损伤所引起那么压力性尿失禁能否治愈呢？

随着新技术的出现使压力性尿失禁的疗效得到了大幅度的提高目前主要有以下几种方法：盆底肌锻炼这里介绍的方法非常简单它无需任何器械在任何场合和时间都能进行可以不为人所察觉方法如下：收缩阴道及肛门上提维持2～3秒后放松然后重复刚才的动作这种运动每天要做300～500次这些动作不必一次完成可以分数次完成一般至少坚持1～2个月开始有效果而且需要持续一年以上的时间对于轻度的压力性尿失禁会有一定的作用药物治疗肾上腺素能受体激动剂（例如：管通、麻黄素）是治疗压力性尿失禁最常用的药物也是目前研究认为最有效的药物这类药物能通过增加尿道括约肌的闭合能力来治疗压力性尿失禁某些病例可采用抗胆碱能药物治疗例如：溴化丙胺太林、丙咪嗪、盐酸羟丁宁雌激素可用于治疗绝经后妇女的压力性尿失禁雌激素具有增加尿道括约肌的张力和血供作用但疗效尚有争议另外有乳腺癌、宫颈癌、子宫癌的压力性尿失禁患者不应接受雌激素药物治疗手术治疗手术治疗的方法包括：后尿道注射硬化剂、各种悬吊术、人工尿道括约肌置入术以及尿道延长或折叠术等其中国际上成熟的治疗方式是经无张力阴道吊带植入术（TVT植入术）该手术是把一种特殊聚丙烯材料制成的吊带放入体内当腹腔内压增加时吊带可以相对抬起压迫尿道从而抑制尿液漏出这种吊带在体内不会引起炎症可以终身有效手术是微创损伤极小一般不会损伤膀胱、尿道、肠道、子宫附件等；

且穿刺点隐蔽不会影响患者美观要求减肥可改善女性尿失禁美国加利福尼亚大学妇产科学核生殖科学系主任LesleeSubak在近日召开的第23界美国泌尿学会年会上宣布患有尿失禁的女性患者在减肥之后尿失禁的次数减少即使是在减肥之后9个月上述效果仍然存在她介绍说减肥之后患者每周尿失禁发作的次数减少了50％到60％治疗效果与一般药物治疗的效果十分相似她解释说：我们已经知道超重是尿失禁发生的重要危险因素因此我们认为体重问题是一个可以控制的危险因素她在California大学太平洋医疗中心体重控制研究项目中开展了这一研究本研究中选择的是那些每周尿失禁次数超过四次的妇女并随机分为两组每组20人的一组立即进行减肥另一组推迟三个月后再减肥作为对照组减肥的方法是每天给患者喂食液体食物能够提供500到800卡热量进行锻炼并改变不良的行为对于治疗尿失禁并没有采取特殊的措施这些女性患者体重平均减少35磅其尿失禁症状的出现次数从平均每周25次减少至每三个月11次Subak说：我们目前还不知道这种症状的改善能够持续多长时间