女性产后阴道松弛怎么办

病情分析：您好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要发生在产后女性。严重者会影响其夫妻的生活质量。

指导意见：产后松弛可以通过分娩以后做操，锻炼会阴的肌肉，尤其对提肛肌的锻炼是有好处的（如：提肛运动等）。多吃蔬菜，水果，另外，排便时有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。

如此反复,经过一段时间的锻炼后,可以提高阴道周围肌肉的张力。没有时间的话可以外用璐诗花婷，短时间就能恢复阴道紧实了