婴儿脚手冰凉怎么办？

一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。

在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症。如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。

注意饮食如果是母乳的话，妈妈多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等从病理部位讲是血液循环不好，手、脚的末端血管动力不足，微循环堵塞、障碍，由于血液流动缓慢，造成营养交换不足，供血不足，所以肌体的营养交换不够，热量不足，感觉冰凉寒冷。

从脏腑分析看身体寒凉也是阳气不足，血行无力，或亏虚。主要问题一是阳气不足，或有先天元气不足的问题，但可以通过后天补养脾胃来增加阳气。

气行则血行，自然气血流畅。睡前手脚多做热敷，然后按摩，以促进睡眠时的气血运行。