问患者提问

失眠，脑神经受损，头脑控制不住乱想。

我反反复复失眠有六七年了，时好时坏的，最近是头脑控制不住去想24小时都在想，晚上也睡不着，早上起来昏昏沉沉的没精神，脸色很差！

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状注意精神调节，做到喜怒有节制，解除忧思焦虑，保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服枣仁安神胶囊调理

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