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脾虚早泄是怎么回事

我今年45岁，女性。平时脾胃一直不是很好，经常出现消化不好脾虚的症状，平时在饮食生活上该注意什么？脾虚早泄是怎么回事？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

通过生活饮食调理的改善症状，生中千万不能吃油腻上火的食物，要以清淡，蛋白质含量高的食物为主。与此同时，平时一定要按时休息，千万不能熬夜，每天必须保证九个小时的睡眠时间，这样大概一个月是可以有所改善的。

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