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精神疾病预防措施有哪些

最近看到新闻报道上说导致精神病会有很多的原因，精神疾病的预防措施是什么？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

精神疾病的预防措施主要有几个方面。首先，就生活而言，建议平时要有规律地生活，不要熬夜。第二，在社会生活方面，建议平时避免过度的压力，避免过度的工作压力，平时培养良好的心理状态。
确保睡眠。

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