握力减退应该怎么办呢？

(一)阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病(二)保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发(三)加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力(四)避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。