病情分析: 中医理论认为,虚证喜按,实证怕按。你用手按压你的脑袋就会感觉舒服一些,是虚证的表现。你现在精神萎靡,记忆力减退,注意力不集中,都是大脑疲劳的征象。
意见建议:建议你到专业的医院去做一下详细的检查,确诊后配合医生进行系统的治疗。俗话说:病来如山倒,祛病如抽丝。因此,你要做好打持久站的思想准备。
平时在饮食上要注意膳食的合理搭配,不要挑食、偏食和节食。体育锻炼要选择自己喜欢的运动项目,坚持去锻炼,一定会收到效果的。
静养和丰富的精神文化生活也是很重要的。
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