每时每刻在想一个伤害我的人，不知道是讨厌还是喜欢。

问题分析：你好，你描述的这个不是强迫症，强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，表现为不受自己控制的去重复一种思想或者动作，比如反复的洗手、反复的怀疑自己没有锁门等，而你的这种情况应该属于感情受到创伤的一种表现。

意见建议：结合你的描述，你的症状并不属于强迫症，建议你在心情不好的时候，要学会放松自己，可以找自己信任的人谈谈心，或者去做一些运动放松，有时间的话旅行可能对你也有好处，尽量的转移自己的注意力慢慢就可以不去想这样的事情了。