女性腰疼的厉害不知道怎么去治疗

长时间的坐着、站着、蹲着，总是保持一个姿势，很容易导致某一个受力点压力过大产生不适。经常性的弯着腰的话，腰椎会因为受力过大产生麻木、疼痛等不适。

平时要注意适当的活动腰部。腰部劳累的话，可以热敷、按摩，都能起到一定的缓解作用。长时间的疼痛的话，也可能是因为腰肌劳损等这类的不适导致的，建议您平时注意放松腰部。