问患者提问

最近老是凌晨6点左右就磨牙

最近老是凌晨6点左右就磨牙，是咋么回事。而且晚上睡眠不好，磨牙咋么治疗

提问时间：2020-04-05

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

你好，可能是因为缺乏微量元素了，多吃钙质，高蛋白，维生素等食物。多喝温开水，坚持锻炼身体了有利于睡眠了，保持良好的心态，睡前用热水泡脚了。

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