吃柚子能治便秘吗

柚子对便秘的治疗是有一定程度的效果的，柚子味酸甜，酸性能收，如果只吃一瓣儿，那么柚子的酸性会使肠胃收摄，说不定会使便秘更严重;如果一吃就是四五瓣儿甚至更多，作用就不一样了，收摄性完全消失，转而酸甘化阴，反倒生成津液，软化食物的渣滓，润泽肠壁。

同样是柚子，用量多和用量少，效果完全不同，甚至相反，除此之外的话还要在这段时间内保证清淡的饮食，还能够保证充足的休息和良好的睡眠。