你好，综合你的情况，是子宫内膜息肉摘除术，在阴道没有异常出血的情况下，是可以进行适当活动的。一般在手术后7-10天后，是可以跳舞的，但动作不能过于剧烈，以免引起异常出血。
禁性生活1-3个月，按时复查，注意外阴卫生。
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