我是不是得了气血两虚嗜睡症

气血虚可全身乏力、嗜睡、头晕、食欲查，没有精神等症状。若睡觉形成一种习惯，每到此点连饭都不能吃必须睡觉，但不一定是气血虚。

而是习惯养成的。建议多运动、规律饮食，尽量改变白天睡觉的习惯、以防成瘾。到此点可应用浓茶、咖啡、强制自己运动等。

或睡眠时间缩短。保持夜晚睡眠质量。必要时可服中药调理。