病情分析：你好！乳腺增生其发病年龄在青春期前后，尤其是30-50岁的中青年妇女最常见。意见建议：建议你及时去正规医院做相关的检查，然后对症治疗。
建议不要吃烧烤油炸膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素少用含激素的化妆品
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