你好,根据你的描述,因为紧张的时候交感神经过于兴奋,因此支配的肌肉会有不由自主的行为,比如心跳加快,呼吸加快,脸红,血压升高等症状。
过于紧张的时候也会出现简单的事情都不会做的情况的,建议放松心态,达观一点。
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