手淫导致雄性激素少？我也不清楚自己到底是从什么时候

病情分析： 你好，手淫行为是指在性冲动时用手自我发泄性欲的行为。意见建议：如果手淫是偶然发生的，对身心健康无大影响。

若经常手淫，对生理和心理等各方面，都会产生不良影响。其实，手淫对身体的危害并不在于精液的损耗，而在于由于频繁手淫而产生的不正常的心理状态和反复的性刺激对性功能的影响。

建议戒掉手淫，积极锻炼身体，跑步、跳绳，用枸杞泡水喝。