肾虚肾火怎么样治疗

治疗上因以补肝肾之阴为主,兼健脾.可用杞菊六味地黄丸加以调养,有滋养肝肾之效,对于脾虚可在饮食上加以改善,平时要注意脾胃的调养,多吃些荞麦,燕麦,薏仁,赤豆,芝麻,红枣,百合,小米粥,莲子粥,山药粥,核桃等.另外,饮食上要注意清淡少盐少油腻,可多摄取黑色食物,如黑芝麻,桑葚等都有补肾作用.平时也可用枸杞菊花泡开水喝。