我每天早上起来卡痰，卡不出来

根据你说的情况你可能是慢性咽喉炎，慢性单纯性咽炎其病理改变主要为粘膜慢性充血，血管周围有淋巴细胞白细胞及浆细胞浸润，粘膜及粘膜下结缔组织增生，腺体肥大，粘液分泌增多可以从饮食方面对咽喉部进行养护，例如用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。

另外，如咽喉含片、枇杷膏之类也能起到较好的辅助治疗效果　当然梨炖冰糖也是很好的润喉清肺付食材，注意休息，多喝水，不要吃腥辣刺激性的食物以上是对“我每天早上起来卡痰，卡不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！