什么避孕方法最有效，最健康

病情分析：你好，根据你的叙述，你这种情况还是选择放置宫内节育器吧，相对来说副作用小，避孕时间长。避孕效果好。指导意见：你好，根据你的叙述，你这种情况还是选择放置宫内节育器吧，相对来说副作用小，避孕时间长。

避孕效果好。建议你月经干净后3-7天放置吧。以上是对“什么避孕方法最有效，最健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！