脚扭伤两周了，还是很痛，问题大吗

4月21日跑步机上跑步，把脚扭伤了，当天没啥感觉，第二天感觉到不舒服，然后去医院排了片子，没有骨折骨裂，就配了药。51去爬山貌似又把脚拉上了，后来还去跑了步，脚有点肿起来，之前拉伤的是右脚，现在右脚脚背和小腿链接的地方有点酸痛，整只脚走路的时候有点刺痛，平时没事。左脚也有点不舒服了，也是脚腕的地方，我想问一下，现在这个情况严重吗？想得到的帮助：想问一下现在这个情况严重吗？是否需要再去医院看看？现在不敢多走路，走多了脚就不舒服。