没食欲没精神，老犯困对什么都不敢兴趣是怎么啦

你目前主要表现出的是抑郁症的某些抑郁症状，可能和你处于更年期这个阶段生活压力大，家庭情感问题等精神心理因素相关，可以到正规三甲医院的心理门诊咨询一下心理医生，平时适当锻炼身体，通过运动释放掉不良情绪和心理压力，学会放松自己的心情，保持平和的心态和舒畅的心情，还可以服用抗抑郁药物治疗改善，例如舒肝解郁胶囊