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青少年不用药如何快速祛痘？用水果或饮食来

我今年12岁，脸上满是痘痘，尤其是额头，我还是油性皮肤，我也不敢乱用药，如何祛痘呢？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

青春痘一般跟内分泌失调、情绪、饮食、便秘、睡眠不足有关，也有可能是烟、酒、药物、化妆品及皮肤护理因素等。指导意见建议您注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，不要便秘。
注意皮肤清洗干净，不要吃辛辣刺激性食物。

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