你好你怎么知道你的精液不是太好呀,你还不是很大,现在性器官正在发育,即便不是太完善也会随着器官发育逐渐成熟的指导意见食疗是没有什么特殊顾忌的,但是吃得多也不代表效果好,因为人的吸收能力是有限的,所以你可以枸杞和枣炖粥喝一天一次足够了
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