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夏天和糖盐水有用吗

到了夏天特别爱出汗，就算不动，坐着时间长了也出汗，尤其是脖子、腋下、肚子等地方。汗出多就感觉很虚，喝水补充效果不好，喝糖盐水会有用吗？

提问时间：2020-01-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

糖盐水是由500毫升水，4.5克盐加上葡萄糖组成的。它的作用是补充大量出汗后身体所需要的钠等元素,迅速恢复体力,减轻疲劳感。
对于夏天特别容易出汗，且出汗后感觉体虚、气虚的人来说，能及时补充身体所需的水分、盐分、糖分，效果很不错，不影响健康，没有副作用。

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