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头发沉、眼睁不开、健忘是怎么回事!

每天总有那么几次头发沉,眼睛睁不开,总想找个地方闭会眼,但也睡不着,健忘,多梦!每天总有那么几次.本人觉得和情绪有关,心静不好时立马就有反应!
提问时间:2020-03-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这是属于体虚的表现较大,你可以试试食补.指导意见在冬季应吃性温热御寒并补益的食物,如羊肉,狗肉,甲鱼,麻雀,虾,鸽,鹌鹑

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