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便秘吃什么，润肠清胶囊治便秘效果怎么样？

应酬比较多，喝酒喝得有点猛，晚上又睡得少，便秘就来了。网友建议润肠清胶囊，不知道效果怎么样，安全吗？:需要医生帮助提供远程诊断:我吃香蕉和玉米，效果不大，空腹吃玉米，胃还有点难受。

提问时间：2020-06-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

考虑可能是便秘所导致。,建议可以服用五子润肠丸或者新清宁片治疗。平时忌食烟酒辛辣的食物，多食粗粮蔬菜，多吃苹果香蕉类的水果，饮食要规律，多喝水。

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