最近嗓子不咳嗽老有痰

你好，从你描述有痰吐不完似的，考虑痰多，引起痰多的原因如体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰，脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃;或恣食生食、瓜果，中阳被伤;或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰，其次就是一些感冒、鼻炎引起的。

指导意见这种情况从饮食上调理，日常饮食清淡些，少吃甜食，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜、水果类，其次食疗可采用中药川贝炖雪梨，也有利于化痰止咳，可取梨1个，将头部切下作盖，挖出核心，放放冰糖、川贝末少许，盖上梨头部，放碗内上火蒸熟，食梨饮汁，有利于化痰止咳，日常多饮水、加强锻炼，注意保暖防止感冒，祝健康