可以按揉合谷穴，百会穴，风池穴等。首先合谷穴按压两分钟，如果能出现肿胀的感觉最好。其次百会穴位于头顶，需要用中指按压一分钟，按摩风池穴时，以两手大拇指按揉两分钟。
按摩这些穴位不但能够很好的促进血液循环，还可以有效缓解头痛。
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