一般的水果不会引起或加重反流,但每次食用的水果不可过多过杂、不可过冷过甜,如香蕉、甘蔗等最好避免食用。指导意见注意休息,清淡饮食,避免辛辣、寒凉等过于刺激的食物及各种调料品,避免烟酒,少食多餐,避免熬夜,进食后避免立即平卧,睡前两小时禁食。
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