从您的描述来看,您这是足跟骨质增生引起的症状。当疼痛比较明显时,可以去医院在痛点作局部封闭,自己平时多注意休息,坚持用热水泡脚,不要长时间走路和站立,疼痛严重的话,可以采用理疗、针炙治疗、如微波、蜡疗、红外线等。
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