一口气吃了四股榴莲,结果嗓子疼了

健康指导：榴莲含丰富的胡萝卜素，对眼睛有好处。同时榴莲含糖分较多，是热性食物，适当吃些能健脾胃，但多吃会造成上火，引起喉咙疼痛等症状。

对于这种情况首先可以适当喝些绿豆汤菊花茶，对缓解上火有好处，同时要多喝水，少吃辛辣刺激和油腻的食物，饮食清淡，过一段时间就会好的