问题分析:避免食用一些容易引起过敏的食物,如咸水鱼、虾、蟹等。建议平常多吃红枣,较好是新疆红枣,生吃煮粥都行,一天七八颗。
意见建议:红枣性温补血,可以促进白细胞的生成,提高免疫力,效果很好。在常见的食物中,小麦、燕麦、荞麦、粟米、薏苡仁等也能健脾胃、清热、除湿和提高机体免疫力,促进湿过敏的康复。
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